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Die Kunst des Ausruhens

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DT Collection DIE KUNST DES AUSRUHENS Buch

Der Fahrplan für ein erholsames und ausgeglichenes Leben
»In einer Zeit, in der unser Leben so hektisch zu sein scheint wie nie zuvor, war das Abschalten noch nie eine größere Hausforderung. Die Kunst des Ausruhens zeigt uns, wie es geht.«
MATT HAIG

Beschäftigt, ja sogar gestresst zu sein, ist heute zu einer Art Auszeichnung geworden. Nach dem Motto: Wer viel zu tun hat, ist auch gefragt. Gleichzeitig fühlen wir uns aber ständig erschöpft. Deshalb sollten wir dringend damit beginnen, Ruhe als Methode der Selbstfürsorge ernst zu nehmen. Die Kunst des Ausruhens stelle die zehn wichtigsten Aktivitäten vor, die Menschen helfen, echte Erholung zu finden.

Lieferbar, wenn vorrätig in 3-5 Werktagen.

translation
DT Collection THE ART OF REST Book The roadmap to a restful and balanced life "At a time when our lives seem more hectic than ever, switching off has never been more of a domestic challenge. The Art of Resting shows us how." MATT HAIG Being busy, even stressed, has become something of a badge of honour these days. According to the motto: If you're busy, you're in demand. At the same time, however, we feel exhausted all the time. Therefore, we should urgently start taking rest seriously as a method of self-care. The Art of Rest presents the ten most important activities that help people find real rest.

Warum Die Kunst des Ausruhens unser Lieblingsprodukt ist:

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